Magpodden #111. Paulina, andra graviditeten

Paulina Gunnardo, Ditt Barn och Du, på Magpodden. Foto: Bodil Bergman HughesPaulina och jag träffades en gång på ett bloggevent och har sprungit på varandra flera gånger efter det på olika andra event och tillställningar. Och vi har alltid tyckt att det var så trevligt att ses!

Nu är vi med i samma nätverk och ses regelbundet, till min stora glädje. Paulina har gjort verklighet av det hon skapade i sitt huvud under sin förra barnledighet; ett onlinemagasin Ditt barn och du. Där behandlas mest olika sidor av föräldraskapet. Plus att hon berättar om sin graviditet där, just nu.

Och vi får mycket att tala om, Paulina och jag. Jag har lite svårare än vanligt att fokusera på ämnet men i det stora hela håller vi oss till hennes graviditet och …en del närliggande ämnen.

Och så kommer vi fram till ett par råd som vi vill sprida till andra gravida:

1.Låt det ta tid och utrymme i ditt liv att vara gravid.

2. Gå en Profylaxkurs!

Det finns flera bra profylaxkurser i Stockholm men både jag och Paulina kan absolut rekommendera Annas Profylax.

I samtalet nämner vi en jätteduktig psykolog (bl.a) som inte någon av oss kom på namnet på just då och det var naturligtvis fantastiska Louise Hallin vi menade (förlåt, Louise)!

Jag pratar också om en annan mamma som berättade på Magpodden om hur hon jobbade för mycket och för länge när hon var gravid med sitt sladdbarn. HÄR HITTAR DU DET SAMTALET.

samtalet med Paulina hittar du i ljudfilen längst ned i det här inlägget. Och på iTunes,

 

Paulina Gunnardo, Ditt barn och Du, på Magpodden

 

home

mail

 

 

 

bergman Hughes Images Logo

 

swirly border

Anna & Jag

Vi har hunnit prata flera gånger på podden, jag och Anna. Så jag tänkte samla ihop länkarna till våra samtal på en enda sida. Vill du besöka hennes hemsidan, där du även kan boka kurser, så hittar du henne HÄR. 

Anna Frisk och Bodil Bergman Hughes på Magpodden

Här kan du hitta alla samtal jag har haft med Anna Frisk från Profylaxgruppen.

Förlossningsfredag – Samtal Med Anna Frisk

Vara mamma 

Om förlossningsskador

The important partner

 

home

mail

 

 

 

 

logo till Bergman Hughes Images

 

swirly border

Magpodden #110 – Fyrabarnsmamma med ny, mammig bebis.

Då startar vi 2018, på årets allra första dag, med ett samtal med Annika om mammalivet som 4-barnsmamma.

Allihop kom till mig på fotografering med sitt fjärde barn, och resten av familjen. Den här gången var det en pojke och det var sju år sedan sist.

Samtidigt har Annika just startat företag och tänkte att det lär väl funka! Det gör det nog, men just den här lilla killen är VÄLDIGT mammig! Det tog någon timme extra att få till alla nyföddporträtt eftersom han mest ville ligga vid bröstet och protesterade när han kom för långt ifrån.

Annika och jag pratar om hennes tidigare erfarenheter som mamma också. En av flickorna hade kolik på kvällarna och vi får höra om hur man kan överleva det. Och om varför man känner att fyra barn inte var riktigt tillräckligt.

Den mannen jag pratar om i samtalet som är businesscoach och som brukar prata om att man har mer tid än man tror heter Gary Vaynerchuk.

Samtalet om mammalivet hittar du i ljudfilen längst ned. Och på iTunes.

 

Syskonfoto - Bergman Hughes Images

Familjefoto, nyföddfoto, Bergman Hugehs Images

 

home

mail

 

 

 

 

logo till Bergman Hughes Images

 

swirly border

Magpodden #109 – Amma mycket, sova mer.

Emilie kom till mig med sitt andra barn för att fotografera några gånger under Första Året (ett paket jag har med tre minisessioner vid 4 mån, 8 mån och 1 år).

Vi pratade om  hur amningen var nu, jämfört med hur det var med hennes första barn. Jag hör så ofta att det kan vara två helt skilda upplevelser. Emilie berättade att Oscar sover mer än Hugo, storebror, gjorde. Och Emilie har ammat MYCKET mer.

Hon berättar att hon har tagit till sig ett system som Anna Wahlgren har rekommenderat (och fått en del skäll för) men Emilie säger att det verkligen har varit bra för henne och Oscar. Hon pratar om Camilla Läckbergs blogginlägg om Barnaboken och en del av det som stod där. HÄR KAN DU LÄSA DEN TEXTEN.

Och så var det detta med att rapa. Nödvändigt eller inte?

Ljudfilen med vårt samtal hittar du längst ned i inlägget. Och på iTunes.

Om attamma mer. Tuttorsdag på Magpodden

home

mail

 

 

logo till Bergman Hughes Images

 

swirly border

Magpodden #108. Bli av med amningsnappen.

Natalie kom till mig i studion för ett år sedan med sin första, lilla nyfödda bebis.

Jag har följt Natalie på Instagram och en dag såg jag att hon skrev att hon äntligen hade fasat ut amningsnappen. Jag tänkte redan då att den historien ville jag höra och visste att det var något som kunde vara bra för andra också att ta del av.

Hon berättar precis hur hon gjorde och hur det funkade. Det var ingen lätt fix, men Natalie är envis och var målmedveten. Belöningen när hon hade klarat det var helt otippad och ganska fantastisk!

Äntligen har vi fått tid att prata om det här OCH om detta med kort tungband. Alla sår och all smärta i början visade sig bero på kort tungband,  något som det inte finns så mycket allmän kunskap om. Vi pratar om det och hur man kan få hjälp.

Ljudfilen med vårt samtal hittar du längst ned i inlägget – och på iTunes.

 

Nyföddfoto bergman Hughes Images

Natalie berättar att hon fick hjälp på Danderyds öron, näsa, halsklinik. Där finns en läkare som heter Amelie Björlin som klipper tungband.

Det finns även en facebookgrupp som heter Svensk stödgrupp för kort läpp- och tungband. Där kan man få stöd och hjälp.

 

home

mail

 

 

 

 

logo till Bergman Hughes Images

swirly border

Magpodden #107 – Kejsarsnitt nr.2

Linda Har fått sitt andra barn. Äntligen! Det var en lång resa dit med en del sorg på vägen. Vi har pratat om hennes upplevelser på Magpodden förut och de samtalen kan du hitta här:

Syskonlängtan

Gravid – med extra oro.

Nu kom Linda till mig för att fotografera efterlängtade lillasyster och berätta om förlossningen, och lite annat. Ljudfilen kan du hitta längst ned i inlägget – och på iTunes.

Lindas blogg hittar du här: Mrs Lindas underbara värld. Där kan du även se fler foton från förlossningen!

Gravidfoto Mrs Lindas foto: bergman Hughes Images

gravidfoto Mrs Lindas foto Bergman Hughes Images

Heli foto: Bergman Hughes Images

 

syskon - foto: Bergman Hughes Images

 

LINDAS EGNA BILDER från Förlossningen:

förlossningsbild 1

förlossningsbild 2

home

mail

 

 

 

 

logo till Bergman Hughes Images

 

swirly border

About infertility

(English, further down)

För ett par år sedan fotograferade jag Asanas dotter tillsammans med fina glasprodukter för deras nystartade företag; Memorini.

Asana säger att dottern inte var på världens bästa fotohumör men det minns jag faktiskt inte. Däremot minns jag dem väldigt väl och hur de hade jobbat så hårt för att skapa sitt företag.

Memorini

Att de jobbat lika hårt för att skapa sin lilla dotter hade jag ingen aning om då. Men nyligen kom det upp. Och då var det helt enkelt självklart att boka en tid för ett samtal om infertilitet.

Asana delar generöst med sig om hur svårt det var för henne och hennes man och vill med detta samtal få människor att sluta tro att alla kan bestämma sin önskade tidpunkt för att få en bebis. Och att man inte ska skjuta upp tidpunkten för att försöka skaffa barn för länge.

Vi samtalar på engelska, eftersom det är lättare för Asana,och hoppas ni hänger med!

 

Asana Memorini Asana med sin dotter (privat bild)

 

ENGLISH

A couple of years ago I photographed Asanas daughter together with the beautiful products that was part of her and her husband’s newly launched company; Memorini. Asana tells me that her daughter wasn’t in a great mood that day, but I can’t quite remember that. But I remember them very well, and I remember how hard they had worked to get their company started.

The fact that they had worked hard to get pregnant as well, was something I was unaware of then. But recently it came upand so it was great to be able to book a time for a talk on Magpodden.

Asana is so generous with her story about how difficult it has been to not be ably to get pregnant at first. And she wants towarn others not to take their fertility for granted!

Asanas nya blogg: Asanas fashion 

home

mail

 

 

 

 

logo till Bergman Hughes Images

swirly border

Fjärde förlossningen – med mindfullness

Nu får jag äntligen prata med henne igen!Anna L avfors på Magpodden, förlossningsfredag

Anna Lavfors har fött sitt fjärde barn och därmed lagt bakom sig ett veritabelt smörgåsbord av olika förlossningar. Förra gången kände hon att hon äntligen fick sin drömförlossning (efter ett par väldigt dramatiska första upplevelser) så den här gången kände hon sig lite mer villig att ta det som det kom. Bara det blev ett lyckligt slut.

Och det blev det. Det gick kanske lite för fort för att hon riktigt skulle hänga med på slutet men det var en helt annan – och RIKTIGT cool – upplevelse att föda barn denna, fjärde gång!

Anna hade aldrig förut varit så extremt medveten om ALLT som pågick inne i hennes kropp under förlossningen och hon känner sig som Superwoman. Fortfarande!

Ljudfilen med vårt samtal hittar du längst ned och på iTunes.

 

De tidigare samtalen jag har haft med Anna hittar du här:

Trebarnsmamma med barnvagnspassion

Amningsdebut – utan bebis

Fjärde gången gillt -för tidigt född – eller inte

OCH HÄR hittar du Annas Blogg: Allt om Barnvagnar

Anna L 4e bebis

 Alla foton i dagens inlägg är familjens egna

 

home

mail

 

logo till Bergman Hughes Images

 

swirly border

Evelinas förlossning

Evelina kände sig extremt duktig när hon kom in till förlossningen och redan var öppen ca 5 cm. Med rätta! Hon hade gjort det mesta hemma och nu skulle det inte ta lång tid. Det var bara det att… det tog lång tid. Och mot slutet kände hon att hon inte riktigt var med. Det kändes svårt att bearbeta först. Men det ska ha varit en helt normal förlossning men det blev inte som hade tänkt.

Det blir det ju aldrig, men man tror att det KAN bli det – innan man har fött barn första gången.

Evelina och jag pratar om det här med krav på sig själv och vad man ska kunna prestera. Och vad detta med att klara en förlossning bra egentligen innebär.

Vi nämner att annat samtal jag hade med Sandra, som förstod först under sin andra förlossning hur duktig hon varit på första. Länken till det samtalet hittar du HÄR.

Ljudfilen till samtalet mellan mig och Evelina hittar du här, längst ned i inlägget. Och på iTunes.

Evelina , förlossningsfredag, Magpodden

 

home

mail

 

logo till Bergman Hughes Images

 

swirly border

Anna Frisk – om förlossningsskador

Anna Läste en artikel i Dagens nyheter om ny forskning om förlossningsskador. Den pratade vi om en del. Och om en hel del annat. Det brukar bli så.

Men detta med bristningar och skador är ett ämne som engagerar för visst är alla förstagångsföderskor rädda att de ska “spricka”, som man brukar säga. Jag var absolut det. Och de som får verkliga problem vill inte gärna prata om det och kanske inte heller hittar den hjälp de behöver få.

Och hur GÖR man för att undvika skador? Kan man en det? Eller ska man bara ha tur?

Lyssna på vårt samtal längst nere i inlägget, och det finns även på iTunes.

Och här är länken till FÖDELSEVRÅLET, som vi talar om i samtalet.

Anna Frisk & Bodil Bergman Hughes

 

home

mail

 

logo till Bergman Hughes Images

 

swirly border